昨日はやりたいことをリスト化して、半分ほどですが達成することができました。
時間的に全てできないことはなかったのですが、それでも無理にしなければならないことではなかったので、充分満たされたように思います。
さて、今日は何をしようか……。
最近はダイエットに取り組んでいて、ファスティング（断食）に挑戦しています。
といっても長期的なものではなく、食べ過ぎの前後でバランスをとる程度のものです。
エネルギーを摂取しないので運動するのにはあまり向いていないですが、体が少し軽くなるのは少し実感できます。
何より一時的にでもお腹がへっこんでくれるのがいいですね。
